خیلی وقتها ما به خاطر اینکه میخوایم همهچیز «بینقص» باشه، اصلاً شروع نمیکنیم.
یا یک کار ساده رو اونقدر عقب میاندازیم که تبدیل میشه به یه "پروژه بزرگ و استرسزا"
زیاد شروع میکنی ولی کامل نمیکنی
قبل از شروع زیادی فکر میکنی
یا از ترس بینقص نبودن دست به کار نمیشی
این کتاب دقیقاً برای تو نوشته شده
گاهی پیشرفت واقعی از «ناقص شروع کردن» میاد، نه از صبر کردن تا کامل شدن
آموزش تصویری حرکات بدنسازی
مشاهده