عادتی که در این ۵ سال در خودم ایجاد کردم

عادتی که در این ۵ سال در خودم ایجاد کردم ۱- پادکست گوش دادن در مسیرها ۲- نوشیدن یک لیوان آب ولرم ناشتا۳- مطالعه حداقل ۲۰ صفحه کتاب فارسی (صبح)۴- مطالعه حداقل ۵ صفحه کتاب ...