گاهی در یک رابطه، مرزهای دلبستگی و وابستگی مشخص نیست، در حالیکه دلبستگی منجر به سازندگی و رشد رابطه می شود اما وابستگی، یک رابطه را تهدید می کند و به سمت شکست سوق می دهد.
تفاوت اول، دلبستگی : رابطه ای خاص و پایدار بین دو نفر است که به واسطه خواستن یکدیگر، به هم نزدیک می شوند و تمایل دارند.
وابستگی : به رابطه ای اشاره دارد که در آن وجود یک فرد، به طرف مقابلش بستگی دارد؛ یعنی اگر تو نباشی من می میرم!
تفاوت دوم، دلبستگی : از احساس امنیت و صمیمیت شکل می گیرد.
وابستگی : از احساس ناامنی نشأت می گیرد.
تفاوت سوم، دلبستگی : احساس تعلق یعنی همان پذیرفته شدن از سوی شخص مقابل وجود دارد.
وابستگی : احساس تملک و مالکیت وجود دارد.
تفاوت چهارم، دلبستگی: به شخص استقلال می دهد.
وابستگی: آزادی را از شخص می گیرد.
تفاوت پنجم، دلبستگی: فرد را همانطور که هست می خواهیم و می پذیریم. وابستگی: فرد را آنطوری که می خواهیم، شکل می دهیم؛ یعنی به دنبال تغییرش هستیم.
فرانک کدیوری
روانشناس ( زوج درمانگر )