دست نوشته

ایجاد اعتماد به نفس با کوچینگاعتماد به نفس یعنی این که انسان خودش را عمیقاً ارزشمند و توانمند بداند.اعتماد به نفس یا Self-Confidence به این معناست که یک نفر به توان و توانمند...

۱ ۱۵۲۵

تفکر خلاق راهی برای ایده های نوآورانهچگونه به نظر می رسد که برخی از افراد همیشه می توانند ایده های جدید تولید کنند و خلاقانه فکر کنند، و برخی دیگر به نظر می رسد برای ا...

۰ ۱۲۳۳

در هیاهوی زندگی دریافتمچه بسیار دویدن ها که فقط پاهایم را از من گرفتدر حالی که گویی ایستاده بودمچه بسیار غصه ها که فقط باعث سپیدی موهایم شددر حالی که قصه ای کودکانه ب...

۰ ۲۵۶۲

اگر با عزت نفس پایین درگیر هستید ، این راه‌ها رو امتحان کنید :یک لیست از تمام دستاوردهایی که تا به امروز داشتید و چیزهایی که باعث شدند به خودتون افتخار کنید تهیه کنید...

۰ ۱۵۱۴

تفاوت میان دلبستگی و وابستگی :گاهی در یک رابطه، مرزهای دلبستگی و وابستگی مشخص نیست، در حالیکه دلبستگی منجر به سازندگی و رشد رابطه می شود اما وابستگی، یک رابطه را تهدی...

۰ ۱۲۵۲

عذاب وجدان خیلی هم بد نیست؟شاید فکر کنید مهمترین دلیل عذاب وجدان ما انسان ها اشتباهات و گناهان ماست... اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شده ایم ممکن است تا ابدالدهر ما را ب...

۰ ۱۱۳۸

به دنبال کمال نباشید.عجیب است. چرا باید دنبال کمال نباشیم؟ مگر کامل بودن چه ایرادی دارد؟ مگر نباید رسیدن به کمال رسالت یک انسان باشد؟تلاش برای رسیدن به کمال از اعتقاد...

۰ ۱۴۲۵

‌ترس، یک غریزۀ تکاملی است که به بقای جانوران کمک اساسی می‌کند. جانورانی که از خطر نترسند، به سرعت از بین می‌روند و ژن آن‌ها در مسیر انتخاب طبیعی حذف می‌شود.انسان نی...

۰ ۱۵۶۷

معرفی کتاب : ماجراهای عاشقانهعنوان کتاب: ماجراهای عاشقانهنویسنده: محمدرضا سرگلزاییناشر: همنشینپس باید احساساتمان را سرکوب کنیم؟آیا احساسات همیشه غیر قابل اعتماد و ...

۰ ۱۵۳۲

در باب عشق - دکتر محمد رضا سرگلزاییکلمه «عشق» کلمه غلط اندازی است. چرا که فرایندهای مختلفی که گاهی با هم شباهتی هم ندارند به همین نام خوانده شده‌اند به همین دلیل توصی...

۰ ۱۵۹۴

اهمال کاریچند سالی هست که با اهمال کاری دارم مبارزه می کنم و می تونم به جرات بگم جزو سخت ترین عادتهایی بوده که تونستم تا حدود زیادی ترکش کنم اهمال کاری همون اصطلاحات ب...

۰ ۱۱۱۹

سقوط من در آسانسور بیمارستان اردیبهشت شیراز و بی توجهی مسئولین این بیمارستانسلام دوستانخواستم بگم همیشه قبل از مراجعه و اخذ پذیرش در بعضی از این بیمارستان های خصوصی...

۱ ۱۴۷۸

عاشق زنی مشو که می خواندکه زیاد گوش می دهدزنی که می نویسدعاشق زنی مشو که فرهیخته استافسونگر، وهم آگین، دیوانهعاشق زنی مشو که می اندیشدکه می داند، که داناستکه توان پر...

۰ ۷۷۴

بی سوادی فضیلت نیستدر راهروی هواپیما پیش می‌روم تا به صندلی‌ام برسم. جلوی من یک خانم عرب دنبال صندلی‌اش می‌گردد. مهمان‌دار صندلی‌اش را به او نشان می‌دهد و می‌گوی...

۰ ۱۴۳۷

نام کتاب: حیوان قصه‌گونویسنده: جاناتان گاتشالترجمه: عباس مخبرانتشارات: نشر مرکز نویسندهٔ کتاب نام فرعی کتاب را این‌گونه گذاشته است: «چگونه قصه‌ها ما را انسان می‌ک...

۰ ۱۶۹۹

معرفی کتاب : باورهای عامیانه در ایراننام کتاب: باورهای عامیانه در ایران (به گزارش سیّاحان غربی)نویسنده: حمیدرضا شعربافیاننشر: انتشارات محققروایت‌های «قصه‌محور» و «...

۰ ۱۲۴۴

همه ما آدمها مثل توپ گلف هستیم که می خواهیم به یک هدفی که ایده ال ماست برسیم. ولی واکنشهای بسیار متفاوتی برای آن نشان می دهیمبرخی از توپها میگن ما باید بدون کمک کسی و خ...

۰ ۵۷۶

نام کتاب: مهمان ناخواندهنویسنده: اریک امانوئل اشمیتمترجم: تینوش نظم‌جوناشر: نشر نیفروید: «انسان توی یه زیرزمینه، توی تونل، تنها نورش مشعلیه که با تیکه‌های پارچه در...

۰ ۸۳۴

چرا باید هدف‌هایتان را از همه مخفی نگاه دارید؟هر کدام از ما اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدتی در ذهن داریم که به فراخور روحیات و شخصیت‌هایمان طیف گسترده‌ای دارند: توفیق م...

۰ ۵۱۱

بدلیل وضعیت کرونا خیلی وقته که مجبورم جلسات با شرکت های مختلف را از طریق اسکایپ و یا کارهایی که نهایتا میشد را در منزل انجام بدم.. تا اینکه ورود همسایه جدید دیوار به ...

۰ ۱۸۳

دلنوشته های یک روانشناساخیرا مراجعی داشتم خانمی حدودا ۶۰ ساله که در جوانی فردی را دوست داشته ولی پدرش او را اجباری به عقد مرد دیگری درمیاورد که علاقه ای به او نداشته،...

۰ ۹۰۴

بهره وری یعنی چه؟در زبان فارسی یعنی سودبرندگی وکامیابی.درکل بهره وری نگرشی برای کسب سودبیشتر است. معیار عملکرد و توان موجود تولیدینسبت آنچه تولید می شود به آنچه که ب...

۰ ۶۴۹

خیانت شغلیسال 90 تغییرات ناگهانی نرخ ارز باعث شد بدترین سال از نظر رکود اقتصادی داشته باشم. مجبور شدم دفتر تهران را از مساحت 120 متر به 70 متر کاهش بدم. نیروها رو تعدیل کن...

۰ ۴۷۲

هنوز کارهای خرید و تجهیز دفتر استانبول تموم نشده بود.از دو ماه قبل مارکتینگ رو شروع کرده بودم و احمِت اولین مشتری من توی بازار جدید بود. به پیشنهاد ایشون توی یک کافه خ...

۰ ۳۲۵