دست نوشته

هرگز تسلیم نشوالمپیک 1968 در مسابقه دوی ماراتن بعد از حدود 2 ساعت، نفر اول از خط پایان گذشت و نفرات دیگه هم پشت سر هم از خط عبور میکردن و بلندگوی استادیوم اسامی برندگان ر...

۰ ۱۲۹۴

عادتی که در این ۵ سال در خودم ایجاد کردم ۱- پادکست گوش دادن در مسیرها ۲- نوشیدن یک لیوان آب ولرم ناشتا۳- مطالعه حداقل ۲۰ صفحه کتاب فارسی (صبح)۴- مطالعه حداقل ۵ صفحه کتاب ...

۰ ۱۱۶۴

تفاوت مشاوره و کوچینگ همان تفاوتضرب المثلماهی دادن به مرد و آموزش ماهیگیری است.تفاوت کوچینگ و مشاورهتفاوت مشاوره و کوچینگ همان تفاوت ضرب المثلماهی دادن به مرد و آمو...

۰ ۱۲۵۱

منطقه راحتی یک بیماری است ؟منطقه آسایش یک بیماری است زیرا مانع رشد، شکست نوآوری و کاهش مهارت های شما می شود. مقاومت در برابر فراتر رفتن از منطقه راحتی می تواند به شما ...

۱ ۱۴۳۷

ایجاد اعتماد به نفس با کوچینگاعتماد به نفس یعنی این که انسان خودش را عمیقاً ارزشمند و توانمند بداند.اعتماد به نفس یا Self-Confidence به این معناست که یک نفر به توان و توانمند...

۱ ۱۵۲۸

تفکر خلاق راهی برای ایده های نوآورانهچگونه به نظر می رسد که برخی از افراد همیشه می توانند ایده های جدید تولید کنند و خلاقانه فکر کنند، و برخی دیگر به نظر می رسد برای ا...

۰ ۱۲۳۷

در هیاهوی زندگی دریافتمچه بسیار دویدن ها که فقط پاهایم را از من گرفتدر حالی که گویی ایستاده بودمچه بسیار غصه ها که فقط باعث سپیدی موهایم شددر حالی که قصه ای کودکانه ب...

۰ ۲۶۵۰

اگر با عزت نفس پایین درگیر هستید ، این راه‌ها رو امتحان کنید :یک لیست از تمام دستاوردهایی که تا به امروز داشتید و چیزهایی که باعث شدند به خودتون افتخار کنید تهیه کنید...

۰ ۱۵۱۷

تفاوت میان دلبستگی و وابستگی :گاهی در یک رابطه، مرزهای دلبستگی و وابستگی مشخص نیست، در حالیکه دلبستگی منجر به سازندگی و رشد رابطه می شود اما وابستگی، یک رابطه را تهدی...

۰ ۱۲۵۴

عذاب وجدان خیلی هم بد نیست؟شاید فکر کنید مهمترین دلیل عذاب وجدان ما انسان ها اشتباهات و گناهان ماست... اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شده ایم ممکن است تا ابدالدهر ما را ب...

۰ ۱۱۴۰

به دنبال کمال نباشید.عجیب است. چرا باید دنبال کمال نباشیم؟ مگر کامل بودن چه ایرادی دارد؟ مگر نباید رسیدن به کمال رسالت یک انسان باشد؟تلاش برای رسیدن به کمال از اعتقاد...

۰ ۱۴۲۶

‌ترس، یک غریزۀ تکاملی است که به بقای جانوران کمک اساسی می‌کند. جانورانی که از خطر نترسند، به سرعت از بین می‌روند و ژن آن‌ها در مسیر انتخاب طبیعی حذف می‌شود.انسان نی...

۰ ۱۵۷۷

معرفی کتاب : ماجراهای عاشقانهعنوان کتاب: ماجراهای عاشقانهنویسنده: محمدرضا سرگلزاییناشر: همنشینپس باید احساساتمان را سرکوب کنیم؟آیا احساسات همیشه غیر قابل اعتماد و ...

۰ ۱۵۳۸

در باب عشق - دکتر محمد رضا سرگلزاییکلمه «عشق» کلمه غلط اندازی است. چرا که فرایندهای مختلفی که گاهی با هم شباهتی هم ندارند به همین نام خوانده شده‌اند به همین دلیل توصی...

۰ ۱۶۰۰

اهمال کاریچند سالی هست که با اهمال کاری دارم مبارزه می کنم و می تونم به جرات بگم جزو سخت ترین عادتهایی بوده که تونستم تا حدود زیادی ترکش کنم اهمال کاری همون اصطلاحات ب...

۰ ۱۱۲۱

سقوط من در آسانسور بیمارستان اردیبهشت شیراز و بی توجهی مسئولین این بیمارستانسلام دوستانخواستم بگم همیشه قبل از مراجعه و اخذ پذیرش در بعضی از این بیمارستان های خصوصی...

۱ ۱۴۸۰

عاشق زنی مشو که می خواندکه زیاد گوش می دهدزنی که می نویسدعاشق زنی مشو که فرهیخته استافسونگر، وهم آگین، دیوانهعاشق زنی مشو که می اندیشدکه می داند، که داناستکه توان پر...

۰ ۷۷۵

بی سوادی فضیلت نیستدر راهروی هواپیما پیش می‌روم تا به صندلی‌ام برسم. جلوی من یک خانم عرب دنبال صندلی‌اش می‌گردد. مهمان‌دار صندلی‌اش را به او نشان می‌دهد و می‌گوی...

۰ ۱۴۴۳

نام کتاب: حیوان قصه‌گونویسنده: جاناتان گاتشالترجمه: عباس مخبرانتشارات: نشر مرکز نویسندهٔ کتاب نام فرعی کتاب را این‌گونه گذاشته است: «چگونه قصه‌ها ما را انسان می‌ک...

۰ ۱۷۰۹

معرفی کتاب : باورهای عامیانه در ایراننام کتاب: باورهای عامیانه در ایران (به گزارش سیّاحان غربی)نویسنده: حمیدرضا شعربافیاننشر: انتشارات محققروایت‌های «قصه‌محور» و «...

۰ ۱۲۴۹

همه ما آدمها مثل توپ گلف هستیم که می خواهیم به یک هدفی که ایده ال ماست برسیم. ولی واکنشهای بسیار متفاوتی برای آن نشان می دهیمبرخی از توپها میگن ما باید بدون کمک کسی و خ...

۰ ۵۸۱

نام کتاب: مهمان ناخواندهنویسنده: اریک امانوئل اشمیتمترجم: تینوش نظم‌جوناشر: نشر نیفروید: «انسان توی یه زیرزمینه، توی تونل، تنها نورش مشعلیه که با تیکه‌های پارچه در...

۰ ۸۵۲

چرا باید هدف‌هایتان را از همه مخفی نگاه دارید؟هر کدام از ما اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدتی در ذهن داریم که به فراخور روحیات و شخصیت‌هایمان طیف گسترده‌ای دارند: توفیق م...

۰ ۵۱۶

بدلیل وضعیت کرونا خیلی وقته که مجبورم جلسات با شرکت های مختلف را از طریق اسکایپ و یا کارهایی که نهایتا میشد را در منزل انجام بدم.. تا اینکه ورود همسایه جدید دیوار به ...

۰ ۱۸۴